분류 전체보기205 60세 이후의 커뮤니케이션 능력이 수익이 되는 이유 소통이 곧 기회가 되는 시대다예전에는 일과 수익이 기술 중심으로 흘러갔다. 전문 자격, 실무 능력, 산업 구조의 이해 같은 것들이 중요한 평가 기준이었다. 그러나 지금은 다르다. 시대는 점점 더 ‘누가 더 잘 소통하는가’, **‘누구와 연결되어 있는가’**를 기준으로 사람의 가치를 판단한다.특히 60세 이후에는 신체적 에너지나 새로운 기술 습득에서 젊은 세대보다 불리할 수 있다. 그렇기에 더욱 주목받는 능력이 바로 ‘커뮤니케이션’이다. 오랜 시간 쌓인 사회적 경험과 인간관계를 풀어내는 능력, 듣고 반응하며 대화의 결을 맞추는 기술은 단순한 관계 유지를 넘어서, 실제 수익으로 이어질 수 있는 역량이 된다.지금은 단지 무언가를 ‘잘 아는 사람’보다 ‘잘 설명하는 사람’이 더 주목받는 시대다. 당신의 커뮤니케.. 2025. 5. 5. 은퇴 후 가족에게 부담 주지 않으려면 필요한 마음가짐 부담이 되는 순간, 관계는 무게가 된다가족이라는 관계는 가장 가까운 울타리이자, 때로는 가장 예민한 경계가 되기도 한다. 특히 은퇴 후에는 경제적 역할의 변화, 생활 패턴의 변화, 심리적 위축 등으로 인해 가족 내에서의 위치가 달라지는 시점을 맞이하게 된다. 이때 가장 조심해야 할 것은 내 존재가 가족에게 ‘무게’로 느껴지지 않도록 하는 것이다.물론 가족은 서로 의지하고 도와야 하는 존재다. 하지만 그 균형이 무너지면, 서로에게 짐처럼 느껴지게 된다. 경제적인 부담만이 아니다. 자주 반복되는 조언, 자녀의 삶에 대한 간섭, 손주의 교육 문제에 대한 개입 등 선의로 한 말과 행동이 오히려 부담이 될 수도 있다.은퇴 이후에도 가족과의 관계가 건강하게 유지되려면, 먼저 ‘내가 의도하지 않아도 누군가에게 무거울.. 2025. 5. 4. 돈이 아니라 흐름을 설계하라: 시니어 경제 루틴 돈보다 중요한 것은 흐름이다많은 사람들이 퇴직 후 경제 설계를 ‘자산 총액’으로만 생각한다. 얼마를 모았는지, 연금이 얼마인지, 어떤 금융 상품에 가입했는지 등 숫자 중심의 사고방식에 익숙하다. 물론 숫자는 중요하다. 하지만 시니어 시기에 더 중요한 것은 돈의 흐름을 어떻게 설계하느냐이다.예를 들어, 고정 지출과 변동 지출의 구조를 정리하고, 현금 흐름이 정체되지 않도록 소득과 지출의 균형을 유지하는 것이야말로 경제적 안정을 유지하는 핵심이다. 단기 수익보다도 지속 가능한 루틴을 만드는 것이 장수 시대의 경제 전략이 된다.돈은 흐름이 있을 때 살아 움직인다. 흐름이 멈추는 순간 불안이 시작되고, 과소비나 과도한 저축처럼 균형이 무너진다. 그래서 퇴직 이후에는 '돈을 많이 갖고 있는가'보다 '돈이 잘 흐르.. 2025. 5. 3. 오래 일하고 싶다면 건강보다 중요한 습관은? 건강만으로는 오래 일할 수 없다많은 사람들이 오래 일하기 위해 가장 먼저 챙겨야 할 것이 ‘건강’이라고 생각한다. 물론 신체의 기본적인 에너지가 뒷받침되지 않으면 일을 지속하기 어렵다. 하지만 실제로 오래 일하는 사람들을 관찰해보면, 그들이 가진 공통점은 단순한 건강 관리보다 더 깊은 습관의 힘에 있었다.그 습관이란 바로 꾸준한 루틴을 유지하는 능력이다. 규칙적인 생활, 집중하는 태도, 작은 일도 놓치지 않는 습관, 정리와 계획을 일상화한 태도. 이 모든 것이 건강보다도 오래 일할 수 있는 핵심 기반이 된다. 몸이 아무리 튼튼해도 일의 흐름을 지속하지 못하면 결국 중단하게 된다.오래 일하는 사람은 몸만 움직이는 사람이 아니라, 리듬을 지키는 사람이다. 그리고 그 리듬은 하루하루의 습관으로 만들어진다.일의.. 2025. 5. 2. 인생 3막을 위한 감정 노동 줄이기 실천법 감정 노동은 퇴직 후에도 계속된다감정 노동은 직장인들만의 문제가 아니다. 오히려 퇴직 이후에는 보이지 않는 감정 노동이 더 깊고 은밀하게 이어진다. 가족 간의 역할 변화, 사회적 연결 감소, 관계의 중심이 달라지면서 발생하는 눈에 보이지 않는 감정 소비가 일상에 스며든다.예를 들어 손주 돌봄을 맡으며 느끼는 책임감, 주변 사람들과의 대화에서 불편한 감정을 참는 상황, 나이 들어 조심스러워지는 인간관계 속에서 생기는 억눌림. 이런 감정들은 겉으로 드러나지 않지만, 마음속에 지속적으로 피로를 쌓아간다.이런 감정 노동을 줄이지 않으면 퇴직 후의 삶이 오히려 더 무겁고 지치는 시간으로 변해버릴 수 있다. 인생 3막은 단지 시간이 많아지는 것이 아니라, 내가 어떤 감정 상태로 살아가느냐에 따라 완전히 다른 삶이 .. 2025. 5. 1. 퇴직 후에도 나만의 영향력을 유지하는 법 영향력은 직함이 아니라 태도에서 나온다퇴직이라는 것은 직장을 떠나는 일이지만, 세상을 떠나는 일은 아니다. 그러나 많은 사람들이 퇴직과 함께 자신이 사회에서 가지던 영향력도 함께 사라진다고 느낀다. 직함이 사라지고, 명함이 없어지면, 존재의 무게도 가벼워진 것 같은 착각에 빠지기 쉽다.하지만 진정한 영향력은 직함이나 지위에서 나오는 것이 아니다. 태도, 경험, 그리고 관계 속에서 만들어진다. 그리고 그것은 퇴직 후에도 여전히 이어질 수 있다. 오히려 직장의 울타리 없이 자신만의 방식으로 사회와 연결되는 사람들이 진짜 영향력을 갖게 된다.나만의 영향력을 유지하려면 무엇보다 먼저, 자신을 바라보는 시선을 바꿔야 한다. 나는 더 이상 회사원의 신분으로 사는 것이 아니라, 한 사람의 경험자, 기여자, 배움의 동.. 2025. 4. 30. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 35 다음
